SOBRE A ALAC

Somos uma academia que se preocupa acima de tudo com o bem estar dos alunos. Surgimos em 2014 e nosso fundador é dotado de diversos títulos internacionais e nacionais nas lutas, principalmente no judô. Somos registrados sob a Federação Pulista de Judô.

Oferecemos treinamentos especializados em lutas, tais como: Judô, Jiu Jitsu, Muay Thai e Kung Fu. Além disso, temos aulas de Yoga, sem contar nosso departamento de fisioterapia que conta com a Acupuntura. Venha fazer parte desta grande família chamada ALAC.

JUDÔ

É uma arte marcial de origem japonesa que prima a disciplina. Tem como objetivo a técnica de defesa pessoal, além de ajudar a desenvolver o físico, espírito e a mente. Tempilares voltados à: disciplina, companheirismo, hierarquia e perseverança.

JIU JITSU

Assim como o judô, o jiu jitsu também é uma arte marcial de origem japonesa. Essa arte vem evoluindo com o passar dos anos desde sua criação até chegar no seu formato atual. Ela consiste no benefício da energia do oponente contra ele mesmo, utilizando golpes de alavanca, torções e pressões para dominá-lo.

MUAY THAI

É uma arte marcial que tem origem na Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Inclui golpes de combate em pé, caracterizados pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés; tudo isso associado a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato eficiente.

KUNG FU

É uma arte marcial milenar que está diretamente ligada à história da China. Direcionada para o bem estar físico, para a saúde mental, para a correção e manutenção do sistema motor, para a melhoria do sistema respiratório dentre muitos outros benefícios.